Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Lunch: ホタテ, サニーレタス, オクラ, トマト, シソ, 焼きサケ, 豆苗, かにかま, マヨネーズ, ごま油, ナス, 豚肉, ご飯. Diner: Kiri クリームチーズ, 洋ナシ, 崎陽軒 シュウマイ, ビール, 大根, 豚肉, ナス. Snacks/Andere: ピーナッツ, チョコ. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|