Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|