Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 149,22g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Diner: Кабачок на Пару, Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожная Запеканка Моя. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|