Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 201,00g | Kolhy: 80,84g.
Ontbijt: PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Diner: Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Probiótica Whey Bar Doce de Leite, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|