Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 32,51g.
Ontbijt: Café, Mamão, Ovo Frito. Lunch: Hemmer Molho de Tomate Passata, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Goiaba, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Regina Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|