Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 81,82g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Migros UHT Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çay (Demlenmiş). Lunch: Zeytinyağlı Barbunya, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Diner: Zeytinyağı, Limon Suyu, Çoban Salatası, Kefal. Snacks/Andere: Çerezya Karışık Kuru Meyve, Beyaz Leblebi, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mert3721's Gewicht Geschiedenis
|