Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3338 kcal
|
Vet: 138,01g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 423,56g.
Ontbijt: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables, Doughnut (Raised or Yeast), Brownies. Lunch: Gourmet Steamers Sweet Sesame Chicken, Gala Apple, Blackberries. Diner: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Healthy Request Herbed Chicken with Brown Rice, Popcorn (Large). Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|