Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 285,21g.
Ontbijt: Aeon 切片面包, 爱恩摩尔 低脂牛奶. Lunch: 花生酱, 中式肠粉, 鱼片粥, 瘦肉粥, 馄饨（油炸馄饨）. Diner: Aeon 切片面包, 糖, 黑白 淡奶, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 花园酒店 双黄白莲蓉月饼, 凯旋牌 菠萝味啤酒, 四洲 粟一烧, 阳光 柠檬味茶饮料. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|