Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 132,03g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Pisang. Snacks/Andere: Kacang Merah , Daging Sapi. meer...
|
|
3936 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Touwtje Springen - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winda Manullang's Gewicht Geschiedenis
|