|
Ya es viernes. 💪💪💪💪
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 151,18g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Patatas con Costillas, Pan Blanco. Diner: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Tortilla de Atún. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
25 okt 19 door lid: Nativi81
|
Veo tus posts al día siguiente 😢. Feliz fin de semana, Jose!
26 okt 19 door lid: EvaSieteTres
|
No pasa nada. Aprovecha el finde.
26 okt 19 door lid: siempre aprendiendo
|
No pues no encontré la entrada del ejercicio hit
26 okt 19 door lid: rosio19
|
Mira en los post anteriores de junio.
26 okt 19 door lid: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|