Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 32,67g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café (Infusão). Lunch: Guacamole, Salada de Folhas, Subway Cebola, Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis. Diner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|