Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 111,96g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Jasmine Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. Diner: Ragazzo Berinjela Antepasto, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Eisenbahn Cerveja IPA. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolgongs's Gewicht Geschiedenis
|