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Acho que tô perdendo pouco pra quantidade de comida que tô comendo, meu intestino já não tá como antes. vou ter q dar uma mudada na alimentação.
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84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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773 kcal
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Vet: 25,24g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Café, Cuscuz de Tapioca. Lunch: Farofa, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Spoleto Cenoura. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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