Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 183,96g.
Ontbijt: Окей Пирожок с Капустой, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Diner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Бисквитный Двор Торт Домашний , Фейхоа, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Магнит Хурма. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|