Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2010
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, sandwich thins. Lunch: edamame. Diner: edamame, lite sour cream lucerne, pearl onions, Mixed Salad Greens, raisins, chicken breast. Snacks/Andere: Fudge bar healthy choice. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Playwright's Gewicht Geschiedenis
|