|
Sobat FS...
Nimbang yg efektif itu tiap jam brp??!!?
Mau bobo nimbang. Abis makan nimbang.
Sy setres dgn angka🤣😂😂😂😂
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 17,17g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 99,15g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Salad Kentang Gaya Jerman. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
pagi hari ka, sebelum makan apa2, ssudah bab dan bak. timbangan naik habis makan? itu biasa ka 😄 krn logikanya makanan yang kita makan kan juga ada beratnya hehe belum air yang kita minum juga. jadi kalo habis makan malah nambah bb nya gausah khawatir krn semuanya juga kaya gitu, nanti pagi juga turun lagi. semangat
25 okt 19 door lid: justfloo
|
Ooo gt ya kak. Siyaaappp. Tengkyuuu infonya❤️❤️❤️❤️🥰
26 okt 19 door lid: evafahmi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evafahmi's Gewicht Geschiedenis
|