|
девочки кто занимается зумбой как успехи ? я дома занимаюсь по видео уроку пока что только по 30 минут через день .хочу 60 минут , но пока что время не позволяет и сама еле это делаю .
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 185,95g | Kolhy: 84,13g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Шостка Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Раки (Вареные или на Пару). Diner: Для Вас Хлебцы Ржаные, Philadelphia Сыр, Киви, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Простоквашино Ряженка с Печёным Яблоком , Roshen Eclair. meer...
|
gewichtsbehoud
|