Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 312,53g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Сухофрукты, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Diner: Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Домочай Хлеб Ситный Заварной, Соусе Терияки, Baltais Сметана 12%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|