Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 142,60g | Kolhy: 184,33g.
Ontbijt: Great Value Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Good Karma Vanilla Flax Milk, Egg, Muscle Egg Egg Whites, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Safeway Slivered Almonds, Great Value Frozen Mixed Berries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, PBfit Peanut Butter Powder. Lunch: Garbanzo Beans, Jasmine Rice (Cooked), Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Roma Tomatoes, Bolthouse Farms Carrot Chips, Cooked Vegetables, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Corn Tortilla, Green Giant Hass Avocado, Ground Beef Patties 85% Lean - 15% Fat. Diner: PBfit Peanut Butter Powder, Oroweat Whole Grain 9 Grain Bread, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Egg Whites International 100% Egg Whites, Nordica Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Andere: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Chocolate Chip Caramel, MuscleTech Premium Gold Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynna98's Gewicht Geschiedenis
|