|
今天要克制一點，要控制回來，昨天醣爆表的吃。
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 113,54g | Kolhy: 61,34g.
Ontbijt: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 全聯 黑木耳, 黑橋牌 切片火腿, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 玉米筍. Diner: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋, 雪碧 (Sprite) 汽水, 豆皮, 臭豆腐, 豬里肌. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rexyjie's Gewicht Geschiedenis
|