|
10 sit ups done
10 push ups done
30 minutes of dance done
Day 1 of the challenge done :-)
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 48,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 238,06g.
Ontbijt: greek yogurt strawberry granola, Nonfat Caramel Macchiato (Grande). Lunch: ranch dressing wendy's, kroger carrots and snap peas, kroger extra sharp cheddar, dill triscuit. Diner: Coca-Cola, kroger natural sour cream, Pork Chile Verde. Snacks/Andere: Navels Oranges, Coca-Cola Classic (10 oz). meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lyzanne's Gewicht Geschiedenis
|