Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 96,60g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Selex Granella di Nocciole , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olive Nere, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Voor Diner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Granella di Nocciole , Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Snacks/Andere: Myprotein Creatina, Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|