Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 91,87g | Eiwit: 139,98g | Kolhy: 228,53g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Margarina, Ovo. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|