Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2013
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 141,36g | Kolhy: 146,67g.
Ontbijt: Kipfilet Bieslook, Yoghurt (Mager), Fast Shake, Kipfilet Bieslook. Lunch: Magere Kwark Aardbei. Diner: Rookvlees, Gekookt Ei, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appels. meer...
|
|
4013 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 46 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|