Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 113,00g | Eiwit: 126,00g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Balocco Panettone, IHOP Fried Eggs. Lunch: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Subway 6" Steak Club. Diner: Sargento Smokehouse Cheddar, Garden Lites Spinach Egg White Frittata, Heinz Tomato Ketchup, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Snacks/Andere: Nice! Berry, Nut & Chocolate Trail Mix. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|