Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 97,60g.
Ontbijt: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Творожная Запеканка. Lunch: Лосось на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Мандарины, Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jirnayatvarrr's Gewicht Geschiedenis
|