Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 33,46g | Kolhy: 162,70g.
Lunch: Telur Dadar, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Cimory Yogurt Drink, Es Krim Disajikan dengan Coklat Lunak . meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retaruth's Gewicht Geschiedenis
|