Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
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48,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1463 kcal
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Vet: 56,10g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 184,67g.
Lunch: Manzuur 蜂蜜プリャニキ, グリコ ビフィックス 甘くないプレーン, アヲハタ イチゴジャム, フランスパン, PUREMILKY カイマク クロテッドクリーム 45%, トップバリュー もやし, ロシアの韓国風人参サラダ. Diner: 酢, 調理済み牛テール肉 骨なし, 長ねぎ, 鶏のもも肉, オイスターソース, にら, ニンニクの芽, ホクト エリンギ, しいたけ, タケノコ, 白菜, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, ミツカン 本みりん, 植物油, ごま油, 醤油, 玉ねぎ, そぼろ, キャベツ, 牛すじ, ヤマキ めんつゆ, ロシアの韓国風人参サラダ, 調理したカボチャ, なす(調理前). Snacks/Andere: ハニーローストアーモンド, みかん, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, りんご 小 皮付. meer...
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1458 kcal
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Activiteit:
ストレ - 20 minuten, 運動 - 15 minuten, Winkelen - 14 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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