Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
139,2 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 265,81g.
Ontbijt: Philadelphia Balance, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn, Korn Mühle Party Pumpernickel. Lunch: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Rapsöl, Möhren, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Edeka Speisekartoffeln. Diner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Frischkäse, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Wasa Roggen Dünn, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: De Bron Salz Lakritz, Äpfel, Tangerinen (Mandarinen). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|