Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3459 kcal
|
Vet: 134,17g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 420,84g.
Ontbijt: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Gusto Etna Spalmabile al Pistacchio, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Lunch: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Buitoni Tradizioni Tortellini Ricotta e Spinaci (230Gr.). Diner: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pasticcini, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Torta di Castagne, Castagne Arrosto, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|