Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 71,33g | Eiwit: 179,29g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Семена Льна, Творог 5%, Нектарин, Вода (в Бутылке). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Капустный Салат. Diner: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Snacks/Andere: Лента Сушеное Мясо Индейка, Лента Оленина с Брусничным Листом, Черкизово Карпаччо из Индейки. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|