asdfonsecaz's Logboek, 27 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
87 kg Tot nu toe verloren: 33 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2019:
3620 kcal Vet: 126,07g | Eiwit: 141,42g | Kolhy: 482,73g.   Ontbijt: Kobber Granola de Cereais, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Geléias e Conservas, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Pão Francês. Lunch: Fanta Guaraná, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Koni Store Harumaki de Camarão, Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Pão Francês, Alcatra Grelhada, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
3213 kcal Activiteit: Bureauwerk - 10 uren, Google Fit - 14 uren. meer...
Gewichtstoename van 18,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.