Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 92,77g | Eiwit: 213,87g | Kolhy: 408,27g.
Ontbijt: Sabra Guacamole Classic Singles, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Meal Kitchen Turkey Lasagna, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Lunch: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes . Snacks/Andere: Жако Зефир, Apples , General Mills Chocolate Cheerios. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Yor's Gewicht Geschiedenis
|