Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2010
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 102,24g | Kolhy: 230,75g.
Ontbijt: water, No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee, Greek Style Nonfat Yogurt - Honey, Light Rye Bread. Lunch: Light Rye Bread, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Dijon Mustard, Baby Carrots, Nectarines. Diner: water, claussen pickle, trader joe's garlic, banana pepper, zucchini, red bell pepper, skinless boneless chicken breast, White Rice (Long-Grain). Snacks/Andere: Special K Cereal Bars - Strawberry, No Calorie Sweetener Packets, Bottled Water, Rold Gold Pretzel Sticks. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|