josephc0917's Logboek, 28 okt 19

體重87
體脂30.2
水分49.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
應該是G排😭😭😭
87 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 87 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2019:
1158 kcal Vet: 38,62g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 151,98g.   Lunch: 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治. Diner: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Andere: Costco 爆米花, 牛肉乾. meer...
3796 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👍👍 
27 okt 19 door lid: gulinlin
👍👍👍 
27 okt 19 door lid: kuo19750926
👍👍👍 
28 okt 19 door lid: josephc0917
👍👍👍 
28 okt 19 door lid: 尼歐NEO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.