Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 179,38g.
Ontbijt: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, V-Soy Soy Milk, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato. Lunch: Fried Tofu , Fried Egg, Bango Kecap Manis, White Rice. Diner: Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Peras, Bakwan, Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kwonnie's Gewicht Geschiedenis
|