Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 123,32g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Плечо Куриное Копчено-Вареное, Картофельное Пюре. Diner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Good Food Смесь Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Активия Йогурт Термостатный с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|