Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 63,27g.
Ontbijt: Халва, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Endurance - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|