Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 136,71g.
Ontbijt: Mandalina, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Çoban Salatası, Tat Barbunya Pilaki. Diner: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Sebze. Snacks/Andere: Fındık, Elma, Starbucks Caffè Americano (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|