Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 137,70g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Spicy Thai Chili, Sandwhich Bread (White), 100% Whey Isolate, Gala Apples. Lunch: Walnuts, Zero Fat Free Yogurt, Strawberry Jam, Smooth Peanut Butter. Diner: Almonds, Side Roasted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|