Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2012
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 258,06g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт с Вишней, Nesquik Какао. Lunch: Хлеб "8 Злаков", Приготовленные Баклажаны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Diner: Кефир (Обезжиренный), Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат, Пельмени "Вкусмайлики". Snacks/Andere: Простой Йогурт, Мед, Апельсины, Персики, Банан, Бананы. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|