Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2012
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 277,54g.
Ontbijt: Nesquik Какао, Кефир (Обезжиренный), Сырники. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Бананы, Кефир (Обезжиренный), Мед, Чернослив. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|