Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2012
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 42,80g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Хлеб с Изюмом, Какао с Молоком 1,5 % Жирности и с Водой, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Lunch: Оливковое Масло, Банан, Зеленая Стручковая Фасоль, Капуста, Морковь, Картофель (без Соли, Отварной), Твердый Сыр Пармезан, Свинина. Diner: Простой Йогурт, Бананы, Мед, Творог 9%. Snacks/Andere: Апельсины. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|