Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2012
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 142,26g.
Ontbijt: Брусничный Джем, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Кефир (Обезжиренный), Творог. Snacks/Andere: Яблоки, Яблочный Пирог. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|