Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2012
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 177,96g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Моя Гречневая Каша, Хлеб Зерновая Смесь, Простой Йогурт, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Помидоры. Diner: Кефир (Обезжиренный), Чернослив, Мед. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|