Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2012
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 144,48g.
Ontbijt: Маринованная Сельдь, Коричневый Сахар, Твердый Сыр Пармезан, Простой Йогурт, Молоко (1% Обезжиренное), Моя Гречневая Каша. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Горошек, Куриная Грудка, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Курага. Snacks/Andere: Яблоки, Бананы. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|