Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2013
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Вишневый Пирог (Коммерческий), Пирожок с Мясом, Йогурт. Lunch: Капуста Тушеная, Лосось, Salat moy. Diner: Коньяк, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга. Snacks/Andere: Арахис, Яблоки, Запеканка Творожная с Изюмом, Светлинский Мультизерновой Хлеб. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 33 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|