Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 148,90g | Kolhy: 295,52g.
Ontbijt: Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Patata, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Snacks/Andere: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|