Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 213,98g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Banano. Lunch: Banano, La Serenísima Leche Descremada, Vinagre, Rúcula, Savora Savora, Tomates, Lentejas Hervidas, Porotos. Diner: Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates, Barraza Muzzarella. Snacks/Andere: Ser Yogurt Natural, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde, Lactal Pan Salvado, Huevo, Nutella Nutella. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeriasaenz's Gewicht Geschiedenis
|