leeannjoseph12's Logboek, 28 okt 19

Hey guys been virally ill with a tummy bug all week last week, and down with the flu this week. medication will probably set me back again😥
83,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2019:
1052 kcal Vet: 70,22g | Eiwit: 27,40g | Kolhy: 80,70g.   Lunch: Lamb Ribs. Diner: Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Roasted Vegetable Couscous Salad. Snacks/Andere: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Oreo Oreo Original , Fritos Barbecue Flavour. meer...
119 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
take care of yourself, one meal at a time, one day at time, it all adds up in the end.  
28 okt 19 door lid: lets.do.it.
🙏 
29 okt 19 door lid: leeannjoseph12

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leeannjoseph12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.